双極性障害(躁鬱病)主婦たけるの場合・・・
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降りてきた

薄明光線

ヤコブの梯子

いつも私の上ではないところ

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あの光に照らされたら

何か変わるだろうか

欲しいモノが手に入るだろうか


心まで洗われて

許せるだろうか

許されるだろうか


守るモノがある限り

薄命ではそれは叶わない


自ら鉄槌を打ってはいけない

打つ権限など無い


あの光に照らされたら

きっと懐かしい温もりに

生きる力が滾る


なのに、例え照らされても

愚かな私は

気づかない・・・



読んで下さった方、感謝します。




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今朝の夜明け

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私はこれくらい謙虚な太陽の方が好きです・・・


ところで、昨日は受診日でした。

またまた待合で緊張しまくり。

1時間くらい待って呼ばれたらジャンピング。

相変わらず、挙動不審者でした。┐(゚~゚)┌


ちょっと鬱傾向であることを伝えたら

エビリファイ無しにしてみようか。」

とのこと。ご存知の通り、エビリファイ

量によって躁状態にも鬱状態にも効果がある。

それで今回は「無し」に挑戦!

「調子悪くなったら直ぐにおいで。」

とやっぱり優しい先生だ。

お忙しい中30分位お話し聞いてくれた。



 [3週間分の処方箋]


 ■ジェイゾロフト錠25mg   3錠
 ■メイラックス錠1mg      1錠
 ■セロクエル錠25mg     2錠

 ■ロヒプノール錠2       1錠(眠剤)
 ■レンドルミン錠0.25mg   2錠(眠剤)



ちょっと前までは焦燥感があったから必要だったけど、

今はそれが無くなったからね。

3年くらい飲んだけど、離脱症状はあまり心配しないでおこう。

これで少しは気分、あがるかな・・・

あがるといいなぁ・・・


久しぶりの外出。

1番感じたのは、暑かった!  以上。



読んで下さった方、感謝します。





毎日暑いのでエアコンをガンガンにしてます。

身体に良くないなぁ・・・

と思った私は、ベランダへ出る回数を増やしている。

その分タバコが増えるわけだけど。

それって、身体に良いのか悪いのか?

紫外線もいっぱい浴びちゃうのか?

もう、どうだっていいや。

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私、今の先生に会うまで酒豪だった。

1日中ビールやら日本酒呑んでたっけ。

って、今は我慢してるだけなんだけど・・・


しーかたがないので、ノンアルコールで。

もともとザルで酔わない方なのでノンアルでもいいかも。

でもやっぱり、あのぽわんと感は恋しいなぁ。


いいなぁ、自由に呑める人。

アルコールOKのってないのかなぁ・・・

無いものねだり~



読んで下さった方、感謝します。





西の空に見つけた

夕日に照らされた1枚の羽根

大きな鳥のワスレモノ・・・


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自由を手に入れた

一瞬の時

目の前でどんどん崩れていった


悲しげではなく

むしろ放たれるように

誰の目も気にせず


儚いというのではなく

むしろ赤く燃え散るように

高く遠く


手を伸ばした

届けと願った

置き去りの私


いつかはきっと・・・

いつか幼い頃みた夢の翼片を・・・



読んで下さった方、感謝します。





本日も5時起床。

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もう何度も経験してきた躁転鬱転

今回のpositive thinking をあえて実行したい。

だから、ブログも毎日更新する!

内容が無いよ~みたいな感じになること間違いなしだけど、

(´・ω・`)サムッ;

それでも、リハビリだと思って続けたい。

そんな私にお付き合い下さる奇特な方、宜しくお願いします。


自分の状態に嘘をつくことになるけど、

それもたまには良いかもしれない。

これまで自由すぎだったんだ。

だから、だからとそれに流されて抵抗しなかった。

受け入れて、逆らう。



♪奴が他人(ひと)の生きざま 馬鹿にしようとも

 一歩前のこの道を 行かなければ

 だって僕は僕を失う為に 生きてきたんじゃない♪


            (長渕剛逆流」より)



まだまだ、浅い悪夢を見ているだけだ。

今なら這い上がれる。そう信じてる。



読んで下さった方、感謝します。





今朝は5時起床。

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今日も暑くなりそう。

あ~早く秋にならないかなぁ・・・


ここのところ調子が良かったので、

自分が双極性障害としての実感が無かった。

久しぶりに思い知らされている。

Ⅱ型なので波は小さいが、傾向が長い。

だから、凄く不安だ。

冗談だが、「危険ドラッグ」でもイイから

この漆黒の世界から逃避したい。

自分を壊したい。





今、久しぶりに長男のママ友から電話があった。

本来なら出られない電話だが、

すがる思いでか、出ることができた。

彼女は私の事情をよく理解してくれているので、

ついが出てしまった。

ふっと私を思い出して電話くれたらしい。

私がこんな状態だって察知してくれたかのように。

いたら少し気が晴れた。


ダメだ!気持ちの持ち様も大事だ!

負けない。空元気でも出して踏ん張る。


久しぶりにいた。
私、きたかったのかも。
くって大事かも知れない・・・



読んで下さった方、感謝します。





昨晩はちゃんと睡眠薬飲んで寝た。

しっかり眠れた。

あー良かった、良かった。

だったら問題はないのだ!

しっかり眠ったのはホント。

なのに1日中 ねむかった!

6時に起きて、昼頃に寝て

起きてみたら19持・・・

身体がエアコンでキンキンに冷え冷え。

で、当然だるい (´д`)

思い切ってEテレでやってるEXダンス体操やってみた。

逆効果だ・・・もう動けない・・・

しかもまだ眠い。というか鬱っぽい。


気分をダウンさせる薬はもっているけど、

さすがにハイにする薬はもってない。

皆さんのブログも見て回れそうに無い m(_ _)m


生活のリズムが狂ってゆくよぉ・・・

今日は昨日以上にくだらなくてごめんなさい・・・そして

おやすみなさい。


もーサイテー。



読んで下さった方、感謝します。





昨晩、寝る前に飲む睡眠薬を飲み忘れた。

 ■ロヒプノール錠2      1錠
 ■レンドルミン錠0.25mg   2錠

飲んだつもりでいたので、なぜ眠れないか分からなくて。

暑いし、七転八倒・・・

浅い眠りの中で、悪夢を見ては目が覚め、

寝返りを繰り返し、また寝ては起きる。


4時に諦めて起床。

そして・・・

テーブルの上の睡眠薬を発見 (・_ ・)ジーッ

一気に


どーーーーーん(´д`)


しばらく途方に暮れていました・・・

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で、日の出を見てすっかり目が覚めて。

気が付いたら寝落ちを繰り返す1日が過ぎてしまった。

皆さんのブログを徘徊して、やっと書いてます。

何の内容もないツブヤキになってしまいました。


改めて学んだこと・・・


私は睡眠薬無しでは眠れない (T_T)


ということ。


崩してしまった体調をどうやって取り戻そう・・・



こんな内容、読んで下さった方、感謝します。




ご存知ですかねぇ・・・

森永のアイス、「パリパリバー」

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大好きなんですよ、私。

ダイエット、ダイエットとか言いながら

毎日3本は食べてます。(もっと食べたい;)


パリパリで思い出しましたが、

今朝も洗濯物を干していて

またしても「バキッ」っと洗濯バサミが折れました。

本日は3個・・・朝から心まで折れます (´Д⊂


320


天気はバッチリ、安心。

さすが今日は「大暑」だけありそう・・・

洗濯物がバリバリにならないように

早めに取り込もう!

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今日は体調良さそうなので、嬉しい。

こんな日がいつまでも続くとイイのに。

次の受診日は来週の火曜日。

それまで、無事に毎日が過ぎますように。




読んで下さった方、感謝します。





昨夜は18時にダウン・・・

今朝から

頭はガンガン、体は岩のよう。

焦燥感と裏腹に気分の落ち込み。

1人になれないストレスだけど、こんなに?!

もう、クラックラ・゜・(ノД`)・゜・


洗濯、やっとの思いでした。


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今日は早く乾くだろうな。



さて、高校野球県予選。

息子(長男の方)の後輩たちは予定通り、

ベスト4進出!!!

(次男はねこだろっ!)


これまでほぼコールドで来た。

このまま行くぞー甲子園っ!


♪おーおーーおおお~おおお~おおお~~~
 
 (アフリカンシンフォニー)♪



かなり、元気回復! え~んど

準決も勝てますように!

 ドキドキ((〃゚艸゚))ドキドキ



読んで下さった方、感謝します。




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プロフィール

主婦たける

Author:主婦たける
------------------------------------
長男の嫁で主婦で母の「たける」と申します。
双極性障害Ⅱ型、適応症害などなどです。
境界型糖尿病のだんなさん、大学生の長男、ロシアアンブルーで次男の「ぐれさん」と4人暮らし。
13年前発病。おまけにシェーグレン症候群、橋本病である事が発覚。
義父は脳梗塞から半身麻痺、義母はパーキンソン病。家族(だんなさん)はもう大変・・・
あくまでも私の場合の情報ですが、同じ疾患をお持ちの方やそのご家族の方へ。
鬱状態の引きこもりからサイズアップしダイエットに奮闘したり、躁状態の散財、アンチエイジングに翻弄されたり。そういった情報も暴露します。
あとは、日々徒然を・・・

Thank You

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